Quem Somos

 

Quem Somos

Este blog nasceu dos meus próprios questionamentos.

Minha mente é acelerada e, durante muito tempo, percebi que pensar demais me deixava presa dentro dos meus próprios pensamentos. Foi escrevendo que descobri uma forma de organizá-los e fazer minha mente desacelerar.

Comecei a escrever para entender o que acontecia dentro de mim. Com o tempo, percebi que muitas das minhas perguntas também poderiam ser as perguntas de outras pessoas.

Foi assim que nasceu o Conversas com a Mente Online.

Aqui compartilho reflexões sobre sentimentos, pensamentos, relações e sobre tudo aquilo que, em algum momento, nos faz parar e perguntar:

“Por que eu me sinto assim?”

Não escrevo porque tenho todas as respostas.

Escrevo porque também estou tentando entender.



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         Quando a mente não descansa: por que pensamos tanto? Você já teve a sensação de estar cansada, mas sua mente simplesmente não consegue parar? O corpo pede descanso, mas os pensamentos continuam. Você lembra de algo que aconteceu, imagina o que pode acontecer amanhã, repassa uma conversa, cria possibilidades, tenta encontrar respostas para coisas que talvez nem tenham solução. É assim que muitas pessoas descrevem uma mente cansada , com pensamentos acelerados e uma sensação constante de que precisam estar pensando em alguma coisa. Por que penso demais? Pensar faz parte da vida. O problema aparece quando pensar deixa de ser uma ferramenta e passa a ocupar todo o espaço. Às vezes, pensamos demais porque estamos tentando encontrar segurança. A mente acredita que, se analisar cada possibilidade, conseguirá evitar uma decepção, um erro ou alguma situação difícil. Outras vezes, o excesso de pensamentos aparece quando estamos preocupados, emocionalmente...
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